Bist du bei Vorträgen oft nervös? Hier sind 3 Top-Tricks gegen Lampenfieber 🎤💡

1️⃣ Versagensangst stoppen: Konzentriere dich mental auf deine Stärken. ✨🎤

2️⃣ Stimmvibration nutzen: Aktiviere deinen Vagusnerv durch deine echte Stimme für mehr Gelassenheit. 🗣️ ✨

3️⃣ Stresshormone abschütteln: Bewegung hilft, Adrenalin und Cortisol abzubauen. ✨ 🏃

Mit deiner echten Stimme schaffst du es immer, Aufregung loszulassen. Die finden wir gemeinsam im 1:1, melde dich direkt bei mir & wir starten! Im Juli habe ich noch 1 Platz frei für ein 1:1-Paket.

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