Физическая культура 3 класс
Урок№20 - Что мы знаем о гимнастике? Немного истории.
Что такое гимнастика? Значение слова «гимнастика»?
мы узнаем:
историю появления гимнастики, значение слова «гимнастика»;
что такое гимнастика, акробатика, гибкость;
мы научимся:
упражнениям для гибкости;
мы сможем:
выполнять упражнения для развития гибкости.
Гимнастика – это система специальных физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, физического развития, совершенствования двигательных способностей человека. История Гимнастики началась в Древней Греции. Слово «гимнастика произошло от древнегреческого слова [гимнастике], что означало – «упражняю, тренирую». Важной задачей гимнастики было развитие и поддержание физической подготовки солдат.
История гимнастики
Гимнастика – древнейшее средство физического воспитания. Еще 100—130 лет назад под гимнастикой подразумевали занятия физическими упражнениями с целью физического совершенствования. Это единоборства, метания, фехтование, плавание и другое.
В середине XX в. понятие гимнастики свелось к упражнениям на снарядах спортивной гимнастики. Примерно в то же время гимнастику начинают разделять на оздоровительную и спортивную.
