Vivir en un lugar ordenado influye positivamente en nuestra salud mental. Si eres ordenado, probablemente reconocerás los beneficios que comparto en este video, y si eres desordenado, espero que te inspires para transformar tus espacios y descubras como disfrutar mejor tu día a día.
✨ Capítulos:
0:00 - Cómo tu salud mental se beneficia del orden
1:25 - 1. Disfrutas tus espacios
2:33 - 2. Aumenta la autoestima
3:46 - 3. Aumenta la concentración
5:06 - 4. Disminuye el ansia y el estrés
5:57 - Cómo el orden benefició mi salud mental
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🎼 Music credits:
"Hip jazz”, “Tenderness”, “Energy”, “Beyond the line”, “Sweet” by [ Ссылка ]
El Orden y La Salud Mental - 4 Cosas Para Vivir Mejor
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