EL TAO DE LA SALUD, EL SEXO Y LA LARGA VIDA Parte cinco (5/5)


SEGUNDA PARTE: El Tao del sexo
Capítulo 6: EL TAO DEL YIN Y DEL YANG.
1.- La naturaleza del hombre y de la mujer.
2.- El camino del Yin y del Yang.
3.- Excitación preliminar, Cuatro Logros, Cinco Signos, Cinco Deseos, Diez Indicaciones y Cinco Virtudes
4.- La Gran Libación de los «Tres Picos».
6.- La retención del semen ... 306
7.- El Tao es una calle de dos direcciones.
8.- La armonía del Yin y del Yang.
9.- El Tao llega a Occidente.
10.-Esencia y Energía.
11.- Las hormonas y la salud.
12.- Absorción de esencia y acumulación de energía
Capítulo 7:
CONTROL DE LA EYACULACIÓN
1.- Regulación de la frecuencia de eyaculación.
2.- Dominio de los métodos de «Contacto sin Fuga» Cómo «Cerrar la Puerta.
3.- El impulso orgásmico ascendente para las mujeres El control de natalidad taoísta.
4.- Algunas observaciones
Capítulo 8:
LAS ARTES DE ALCOBA TAOÍSTAS.
1.- Una cuestión de empuje.
2.- Las distintas posturas.
3.- Accesorios ingeniosos.
4.- La terapia sexual.
5.- La leyenda del macho cabrío.
6.- La cornucopia de Cupido.


TERCERA PARTE:

El Tao de la larga vida
Capítulo 9:
CONSIDERACIONES HISTÓRICAS
1.- SOBRE LA LONGEVIDAD.
2.- Algunos interesantes ejemplos de larga vida.
3.- La duración de la vida en el mundo actual.
4.- Los factores fundamentales de la longevidad
Capítulo 10:
EL TAO DE CULTIVAR LA VIDA.
1.- Contaminación y purificación.
2.- El cultivo de los Tres Tesoros.
3.- La carretera hacia la salud y la larga vida.
Capítulo 11:
SENTARSE QUIETO SIN HACER NADA
1.- Las ocho etapas de la alquimia interior.
2.- Meditar para obtener salud y longevidad.
3.- La órbita Microcósmica.
4.- La órbita Macrocósmica.
5.- Shen-hsien: los «astronautas cósmicos».
6.- La apertura del Canal Central.
7.- Muerte e inmortalidad.

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