دلایل خواب بد دیدن و راهکارهای پیشگیری از آن
هنوز بهطور قطع مشخص نیست که چرا رؤیا میبینیم یا دلیل اصلی کابوس دیدن چیست. اما میدانیم که کابوسهایمان در «واقعیت مجازی رؤیا» و «نظریههای شبیهسازی تهدید در رؤیا» ریشه دارند. گویا مغز با کابوس دیدن در تلاش است تا فرد را از طریق پیشبینی تجارب دشوار یا خطرناک زندگی بیداری، به تمرین و آمادهسازی جهت رویارویی با این تهدیدات وادار سازد. حتی شاید بتوان گفت که مغز از این طریق سعی دارد توجه فرد را به مسائل و احساسات مهم هنگام بیداری جلب کند.
این مدیتیشن برای رهایی شما از احساسات منفی بعد خواب دیدن طراحی شده و بلا فاصله بعد از بیداری این مراقبه رهایی از افکار منفی و تنش ها و اضطراب رو گوش کنید و تمرین کنید
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
مدیتیشن تقویت روحیه و تقویت انرژِی و تقویت افکار سالم
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
لینک کانال اینستاگرام من📸
[ Ссылка ]
مدیتیشن رهایی از خواب بد دیدن/چرا خواب بد میبینیم؟/
Теги
نیلوفر شیخیmeditationمدیتیشن صوتیمدیتیشن فارسیمدیتیشن آرامش ذهنمراقبهniloofar sheykhiکانال مدیتیشن فارسیمدیتیشن رهایی از افکار منفیمدیتیشن احساس خوبمدیتیشن خوابمدیتیشن صبحگاهی فارسیمدیتیشن صبحگاهی کوتاهچرا خواب بد میبینیمخواب بدتعبیر خوابکابوس دیدینچرا کابوس میبینیمرهایی از خوابهای بدواقعیت مجازی رویارویا دیدنرهایی از استرسرهایی از حال بددیدن خواب خوبچرا خواب خوب دیدمآموزش درمان خواببی خوابیافسردگیکانال مدیتیشن