🍎 Cada alimento é direcionado para um canal específico do organismo, relacionado com fígado, baço, rim, etc.
🌳 Fígado tem a função de drenagem e dispersão, mantendo a circulação harmônica e a função digestiva.
🍽️ Baço é responsável pela transformação e transporte dos alimentos, e sua disfunção pode causar problemas digestivos e imunológicos.
🥩 Alimentos prejudiciais ao fígado e baço incluem alimentos gordurosos, embutidos, açúcar branco e excesso de açúcar mesmo de boa qualidade.
🥦 Alimentos benéficos incluem folhas verdes como (salsa, rúcula e couve , frutas como ( uva, kiwi e abacaxi), grãos integrais e proteínas magras.
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