Лёгкий комплекс упражнений.
Можно применять при боли в пояснице вызванной: защемление седалищного нерва, грыже и протрузии позвоночника, остеохондрозе. Можно сказать другими словами ЛЮМБАГО, Радикулопатия, прострел.

После того как прошла острая боль, можно приступать к этому комплексу.
Выполнять нужно 1-2 раза в день.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Есть противопоказания.

#болитспина #лфк #pain #грыжапозвоночника #григорийигнатьевлфк #backpain #остеохондроз #реабилитация #спина

на Яндекс Дзен [ Ссылка ]

свернуть