Первый инструмент, который я профессионально освоил были клиент-центрированные расстановки, это один из методов психотерапии официально признанный в России. Расстановки мне самому помогли решить многие проблемы и поэтому я решил им обучиться, чтобы эффективно помогать другим.

Расстановки прекрасно работают с большой палитрой тем (от отношений, мешающих эмоциональных состояний, достижения целей до психосоматики и т.д.), при этом то, что в классической терапии может прорабатываться месяцами или вообще сложно поддаваться проработке, с помощью расстановки часто решается довольно быстро. Но, конечно, всё зависит от нескольких факторов: готовнисти клиента меняться, мастерства психотерапевта, глубины и комплексности темы, с которой пришёл клиент.

А теперь о мифах!

Многие думают, что расстановка это обязательно групповой процесс. И многие правы, но не совсем.
Расставноки классически проводились в группе, но ничто не стоит на месте!
Я проходил обучение расстановкам в индивидуальном консультировании, когда есть только клиент и расстановщик.
И это многим приносит облегчение, т.к. не все готовы выносить свои темы и запросы на группу, а в формате индивидуальной расстановки мы сохраняем все преимущества метода + добавляем защищённости и конфиденциальности, что часто облегчает процесс терапии.

Идём дальше.
Многие удивляются, когда узнают от меня, что я делаю расстановки онлайн.
Для меня это уже давно стало привычным способом работы с клиентами из разных городов и стран, и могу сказать, что эффетивность таких расстановок могут подтвердить опыт клиентов и мой собственный психотерапевтический опыт.


Каким образом системные расстановки дают быстрый и ощутимый результат? Может дело в магии?
Спойлер - никакой магии в расстановках нет и не было.
Преимуществом расстановок является их наглядность и объёмность. Ведь увидеть причину затруднений - это уже половина работы, вторая половина строится на том, чтобы покинуть поле проблемы и перейти в поле желаемых состояний и изменений.


Данный метод психотерапии задействует основные каналы восприятия, поэтому трансформационные процессы глубоко вас затрагивают и дают опыт, которому действительно можно доверять и интегрировать в свою жизнь, не оставляя только на уровне красивых идей.


Пространство нашего сознания можно сравнить со сценой, на которую выходят определённые роли, соответствующие той или иной ситуации. Кто принимает решение какие роли будут задавать тон нашему поведению? Почти всегда этим серым кардиналом является наше собственное подсознание, и чтобы прийти к желаемым изменениям в своей жизни, как раз и нужно навести порядок в своём подсознании. И расстановка прекрасный для этого инструмент.


В обычной жизни мы постоянно неосознанно проецируем на внешний мир свои внутренние образы, активируя те или иные модели взаимодействия с окружающим миром, в расстановках же механизм проекций используется совершенно сознательно и управляемо.
Во время расстановки клиент освобождает свою внутреннюю сцену, проецируя образы из подсознания на заместителей или внешние предметы, таким образом освобождая ресурсы для более эффективного и всестороннего осмысления своей ситуации.

#расстановки #расстановкионлайн #онлайнрасстановки #расстановкинафигурах

свернуть