Health benefits of bay leaf o Laurel, very common sa pagkaing pinoy lalo na sa masarap na adobo ang Laurel dahil sa kakaibang amoy nito na nagbibigay gana sa pagkain. At bukod sa amoy nito ito ay nagpapa dagdag din ng lasa ating mga lutuin. Ang Bay leaf o Laurel ay naglalaman ng ibat-ibang uri ng mahahalagang bitamina na kailangan ng ating katawan. Ito ay may Vitamin A, Vitamin C, Iron, Potassium, and Magnesium.
Has Anti- Inflammatory Activity
*Nakakatulong ito para sa
paggamot ng taong merong
Type 2 Diabetes.Ito ay
may mahalagang papel para
sa Glucose Metabolism.
Para mabawasan ang
(LDL)-Low Density Lipoprotein At dinagdagan ang antas ng (HDL)- High Level Lipoprotein
ng taong may Diabetes.
Tumutulong para labanan ang Cancer
*Ang Laurel ay naglalaman ng
cineole na makakatulong
upang sugpuin
ang paglaki ng isang
Leukemia Cancer cell lines.
Helps Reduce Congestion
*Ang pag inom ng tsaa na gawa sa
dahon ng Laurel ay makakatulong
upang matanggal ang
paninikip sa
paghinga at maagapan ang
sintomas ng ubo at sipon.
Provide a healthy heart benefits
*Rutin at Caffeic acid ay ang
dalawang organic compounds na
makikita sa dahon ng Laurel.
Ang dalawang compound na ito
ay may kakayahang makapag
papalakas ng ating puso.
*Ang caffeic acid ay tumutulong
upang mapababa ang LDL
cholesterol level mula sa
ating cardiovascular system.
#BayLeaftea #Laurel #goodbenifits

свернуть