[запись прямого эфира] Как взрослому человеку отстоять свои личные границы в отношениях с мамой, которая все время их нарушает? Можно ли не обидеть ее и установить нормальные правила общения? Обсуждаем письмо с Маргаритой Митрофановой:
00:00 Вступление. Читаем письмо: "Мама в любое время приходит к нам в дом, устанавливает свои порядки, вмешиваются в нашу жизнь и в воспитание ребенка!.. Я так больше не могу, но не хочу ее обижать..."
02:02 Немного про эмоцию обиды, ее функции и роль в общении.
04:00 Можно ли не обидеть маму?
05:42 О манипуляции "Заплати за то, что тебе не нужно".
06:54 Как отстаивать свои границы?
08:36 Можно ли не злиться? О психосоматике, эмоциях и здоровье.
11:35 Чем можно заняться женщине за 50?
13:46 Как выстраивать личные границы?
15:18 О конкретных пунктах "контракта о правилах общения".
17:18 Комплекс вины перед мамой: что мы должны родителям?

#ЛичныеГраницы #ПсихологияОтношений #АннаКарташова

Записаться на консультацию: [ Ссылка ]
Мой канал: [ Ссылка ]
Канал Психологического Центра на Волхонке: [ Ссылка ]

*****
Друзья, меня зовут Анна Карташова, и это канал "Психологический ликбез". Плейлисты: "Обсуждаем письма" и "Психология отношений". Вы можете задавать вопросы в комментариях, самые популярные и интересные всем вопросы не останутся без ответа!

свернуть