Astazi discutam despre fibre. O sa vedeti cat sunt ele de importante pentru corpul nostru, pentru slabit, pentru o viata mai lunga si pentru multe altele.

00:00 Intro
00:47 Ce sunt fibrele
02:16 Fibrele si flora intestinala
03:52 Beneficiile fibrelor pentru sanatate
06:46 Necesarul zilnic de fibre

#fibrealimentare #fibreslabit #fibredieta

свернуть