【ダイエット】小麦粉使いません！フロランタンを簡単に超低糖質で作ります。何度も失敗して、これが最高に糖質少なくて美味しく出来ました。グルテンフリーです！安心して食べてください！

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こうしなさいと言わない
オススメしない
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やらなくてもいいよ
と言うスタンスのダイエット本です
先輩と後輩の対話形式で
ストーリー仕立てで面白い本になってます
超簡単・超低糖質スイーツのレシピも
31個掲載しています(*´ー｀*)

#糖質オフ#フロランタン簡単#グルテンフリー

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【本日のレシピ】
アーモンドプードル30g
おからパウダー5g
ラカント大さじ1杯
バター20g
卵1個
アーモンドスライス20g

生クリーム30cc
ラカント大さじ1杯

全部食べても糖質たったの7g

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キャラメル少な目で作ってます(*´ー｀*)
甘くてキャラメル好きな方は生クリーム多めでたっぷりキャラメルかけてくださいね😊
生地は出来るだけ薄く伸ばすとカリッとするので薄い方が美味しいね(*´ー｀*)
アーモンドプードルは、アーモンドを粉にした物で、原材料アーモンドだけです。添加物無いので安心して使ってください。アーモンドプードルは、100均（ダイソー）でも売ってますが、Amazonの方が安いです。Amazonなら、500gで1000円ぐらいです。買うならAmazonが良いですね😊


後悔ばかりしている人に対して…

どこかの誰かが言ってました…

「バックミラーばっかりみてたら事故るだろう」

まあ、そんなことより…


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ぜひTwitterでお話ししましょう(*´ー｀*)
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1:30本編
6:50試食



【使用音源】

曲
Dime
アーティスト
Curbi
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; ASCAP, Featherstone Music (publishing)、その他 6 件の楽曲著作権管理団体

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