Можно ли пить пиво при сахарном диабете?

Главное при сахарном диабете – придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни. Но диета – это не только гречка и капуста, как думают многие. Люди с диабетом питаются вкусно и разнообразно, и даже иногда могут побаловать себя пивом. Какое влияние оказывает употребление пива на организм диабетика?
Влияние алкоголя на организм человека с сахарным диабетом
Алкоголь в первую очередь действует на печень, блокирует ее способность вырабатывать глюкозу. Печень воспринимает алкоголь как вредное вещество, и бросает все свои силы на выведение токсина из организма. В этот период все остальные функции печени выполняются не в полном объеме.
Со временем в печени иссякают запасы глюкозы, возникает риск развития гипогликемии. И это при том, что алкоголь расслабляет и снижает концентрацию внимания у человека, появляется сонливость. Так очень легко пропустить низкий сахар в крови.

Пиво при сахарном диабете 1 типа

Оптимальное количество алкоголя, которое не навредит организму – не более 350 мл пива в день. Частота употребления – не чаще одного-двух раз в месяц. При этом необходимо обязательно учитывать количество углеводов в напитке и подкалывать соответствующее количество инсулина.
Чтобы предупредить развитие отсроченной гипогликемии, употреблять пиво желательно только с медленными углеводами (под инсулин). Если прием пенного напитка приходится на вечер – на ночь необходимо уменьшить дозу длинного инсулина на 10-20 %.
Важно проводить частые замеры уровня сахара в крови глюкометром. Не только вечером, но и ночью, чтобы не пропустить низкий сахар. Под рукой всегда должны быть средства для быстрого подъема уровня глюкозы крови на случай гипогликемии – сок, мед, жидкая глюкоза.  

Пиво при сахарном диабете 2 типа

Пациентам с сахарным диабетом 2 типа разрешается употреблять пиво только если отсутствуют проблемы с весом и нет сопутствующих осложнений. Пиво способно стимулировать аппетит, в нем самом достаточно много калорий, поэтому можно незаметно нарушить свою диету и значительно превысить максимальное количество калорий в сутки.
Оптимальное количество пива для людей с сахарным диабетом 2 типа – 350 мл в день, не чаще одного раза в неделю. Обязательно съедать под пиво продукты, богатые белком и клетчаткой. Желательно отдавать предпочтение светлым сортам пива, там меньше углеводов, ароматизаторов и прочих вредных примесей.
Важно! Употреблять пиво можно только при стабильном течении заболевания, при компенсированном сахарном диабете. Если заболевание находится в стадии декомпенсации, есть некоторые осложнения или сахар крови выше 10 ммоль/л – от употребления пива лучше отказаться.

Можно ли пить безалкогольное пиво

Отсутствие спирта в составе безалкогольного пива – безусловный плюс для любителей пенного напитка. Но не стоит обманываться. Не только алкоголь приносит вред здоровью. Печень фильтрует все токсические вещества, которые попадают в кровоток, а в безалкогольном пиве их внушительное количество.
В состав безалкогольного пива входят красители, усилители вкуса и аромата, синтетические заменители солода и консерванты. Весь этот химический состав фильтруется печенью. Тут и здоровому человеку необходимо быть осторожным, что уж говорить о диабетике.
Поэтому человеку с сахарным диабетом нельзя злоупотреблять безалкогольным пивом. Порция не должна превышать 350 мл, пить можно не чаще одного раза в неделю.
Если прислушиваться к своему организму, придерживаться диеты и режима приема лекарств, то даже с таким серьезным хроническим заболеванием как сахарный диабет, можно разнообразить рацион и не чувствовать себя белой вороной на посиделках с друзьями.

Ролик подготовлен на основе материалов сайта онлайн школы диабета [ Ссылка ]

Будьте здоровы

При создании ролика использованы материалы:
Видео от пользователя TPMotion на Pixabay

[ Ссылка ]

Photo by mohamed hassan form PxHere

Видео от пользователя Engin Akyurt на Pixabay

Что провоцирует ожирение печени?
ФГБУ
[ Ссылка ]

Видео от пользователя Александр Копейкин на Pixabay

Видео от пользователя Hassas Arts на Pixabay

Learn to Pair Craft Beer and Food
Brewers Association
[ Ссылка ]

Beer Heineken
Богдан Дудченко
[ Ссылка ]

Beer Stock Footage | No Copyright Beer Footage | Royalty Free Muisc
Eye Definition
[ Ссылка ]

Видео от пользователя NickiAnimations на Pixabay

Photo by mohamed hassan form PxHere

Дело Вкуса, delo-vcusa.ru

свернуть