以前からこのチャンネルでは繰り返し、時間割引率の定義について説明をし、時間割引率が高いと健康や人間関係や収入を損ない、時間割引率が低いとその逆になり、幸せになる可能性が高くなるという説明をしてきました。

では、どうやって時間割引率を下げるかということなのですが、それはたった一つの思考行動習慣でして

「選択肢があった時には意識的にも無意識的にも、時間割引率が低くなる方の思考や行動をとる」

ということを繰り返すだけです。そして、そのことが結局自分に対しより幸せにする選択肢だということがわかってくると、自然とそちらを選び続けるようになります。

特に時間割引率が低い行動を繰り返してると、10年20年後には色々な余裕が生まれてきますので、ますます時間割引率が低い選択を取りやすくなるのです、より詳しくいいことについては動画をご覧ください。

свернуть