Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: [ Ссылка ]
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00:00 Tinha uma sensação estranha
01:23 1 hábito mudou minha vida
02:34 Leitura e memória
03:49 Benefícios da leitura
05:08 Comecem a ler!
06:25 Quantos livros você leu nos últimos 6 meses?
06:43 O que são e como são formadas as memórias
07:23 Superpoder
08:15 Cada vez menos as pessoas estão lendo
08:46 Encerramento
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
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