Почему перфекционист часто отказывается от какой-либо деятельности, особенно от той, где ему важен результат? Он желает достигнуть идеала, совершенства. И когда понимает, что идеал недостижим, отказывается от деятельности вообще. «Зачем стремиться, если желаемое все-равно не получить?»

Возможно прийти к состоянию, где перфекционизм будет функциональным, без страданий, без тяжелой симптоматики. Эффективным инструментом работы с перфекционизмом является когнитивно-поведенческая терапия. Запись на консультацию в лс/через сайт.
И продуктивной всем рабочей недели 🙌🏽

свернуть