En esta rutina de entrenamiento funcional de intensidad media usamos una cartera con objetos adentro como si fuera una pesa rusa. Es APTA PARA PRINCIPIANTES y también para avanzados/as si usás mucho peso. Hacemos sólo 1 vuelta de cada ejercicio sin repetir las series. Hacela con esta playlist! 🎶 [ Ссылка ]

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