В этом видео я показываю упражнеия, которые я делала, чтобы естественно способствовать родовому процессу, расслабить мышцы малого таза, а также способствовать занятию оптимальной позиции для ребенка в животе. К слову, ночью, после сьемки этого видео, у меня начались схватки, и я избежала искуственной стимуляции родов. (41 неделя)
Перед выполнением данной гимнастики проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Мой инстаграмм- [ Ссылка ]
