Mit nur 4 Zutaten kannst du dir diesen super kalorienarmen Snack zubereiten!
➡️ Zutaten
250g Magerquark
100g light Frischkäse
1 Ei
insgesamt 20g Puddingpulver (ich hatte Erdbeer und Vanille)
Süße nach Wahl
Einfach Quark, Frischkäse und das Ei vermengen. Den Teig in 2 teilen und in eine Hälfte das Puddingpulver einrühren. Die Cupcake Formen abwechselnd mit dem hellen und dunklen Teig befüllen und ab in den Ofen (Ca 35min bei 160 Grad Heißluft)
➡️ Nährwerte pro Stück
83 Kcal
4g Fett
5g KH
7g Protein
Du willst mehr Rezepte wie diese?
Dann hol dir mein Kochbuch "Eat right not less":
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/azOjmmWZxt0/maxresdefault.jpg)