بنظرتون شدنیه تو ۱ ماه ۱۰ کیلو وزن کم کرد ؟؟!
حتما تو یه دوره زمانی براتون پیش اومده که خواستین یه درصدی از وزنتونو کم کنین و مجبور شدین یه رژیم سخت بگیرین 🥗
و تو این رژیمتونم خیلی از غذاهایی که میخورینو حذف کردین
به نظرتون تاثیر گذار بوده و آیا حتما نیازه که ورزش هم بکنیم که وزن
کم کنیم ؟؟
Instagram : Alihb.fit
#ورزش#ورزشی #ورزش_در_خانه #ورزشکار #تمرین #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #چربی_سوزی #چربیسوزی #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_درصد_چربی_بدن#لاغري #لاغری_شکم #لاغری_سریع #لاغری_شکم_پهلو#چربیسوزی_شکم#چربیسوزی_پهلو#چربیسوزی_ران_پا#عضله_سازی #عضله_سازی_شکم#تمرین_شکم#لاغر_نشدن_صورت#رژیمی #رژیم #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #رژیم_چربیسوزی#برنامه_غذایی#رژیم_غذایی_لاغری#لایف_استایل #زندگی_سالم_نظم#بدن_سالم#بدن_فیت#فیت#فیتنس #علی_حبیبیان
