Gesunde Rezepte! Brokkoli-Omelett - ein einfaches und leckeres Rezept! Brokkoli ist perfekt zum Mittag- oder Abendessen. Vegetarische Rezepte sind gesundes Essen! Meine Gäste lieben dieses Rezept, wenn ich Brokkoli für die Feiertage koche. Brokkoli Rezept. Im Ofen gebackenes Gemüse ist gesundes Essen und lecker! Dies sind schnelle Rezepte zum Kochen von Gemüse! Das Rezept wird alle begeistern! Eier und Gemüse - lecker und einfach! Jeder kann mit diesem Rezept umgehen! Ein einfaches Rezept und unglaublich lecker gebackener Brokkoli mit Eiern. Kochen ist schnell und einfach. Brokkoli rezepte. Das Rezept zum Abendessen liebe ich so sehr! Machen Sie Brokkoli mit diesem wunderbaren und einfachen Rezept und Sie werden zufrieden sein. Gemüse kochen - schnell und lecker! Brokkoli und Eier - ein gesundes Mittagessen! Abendessen Rezepte. Lasst uns beginnen!
Zutaten:
Brokkoli 300g.
Gießen Sie kochendes Wasser über.
Frühlingszwiebeln 30g.
Lass das Wasser ab.
In kleine Stücke schneiden.
Viel Brokkoli ...
4 Eier.
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Zwiebel 90 gr.
Gut mischen.
Pflanzenöl 20 gr.
Bei mittlerer Hitze 7-10 Minuten kochen lassen.
Umdrehen ...
Und wir kochen noch 7 - 10 Minuten.
Lecker und gesund!
Guten Appetit!
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Frische Rezepte - gesund kochen!
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