طقطقة لوح الكتف , انك تيجي تحرك دراعك تسمع صوت طقطقه واحتكاك فى عضمة لوح الكتف , الطقطقه دي اللى ممكن يكون معاها الم او لو لسه ممعهاش الم ف للأسف لو سبتها كده هيجيلك الم بعدين ,عشان كده فى الفيديو ده هنعرف الاسباب اللى بتؤدي لطقطة والم لوح الكتف , واللى اهم هة اننا هنتعلم تمارين بسيطه هتساعدك انك تتخلص من الم وطقطقة لوح الكتف تماما
#طقطقة_والم_لوح_الكتف
تابعني على انستجرام
[ Ссылка ]
فيديو هيساعد فى طريقة النوم الصحيحه مع الم الكتف
[ Ссылка ]
فيديو علاج الم والتهاب الكتف/التهاب اوتار الكتف
[ Ссылка ]
علاج طقطقة والم لوح الكتف/الم الابهر/الم الظهر بين الكتفين
Теги
علاج طقطقة والم لوح الكتفطقطقة والم لوح الكتفالم لوح الكتفطقطقة الكتفطقطقة لوح الكتفالم الكتف من الخلفالم الابهرالابهرالم الظهر من اعلىالم الظهر بين الكتفينعلاج الم الكتفالم الكتفعلاج الم اعلى الظهرالم الظهر بين الاكتافالم لوح الكتفينالم لوح الكتف والرقبهالم لوح الكتف والصدرالم لوح الكتف الايمنالم لوح الكتف الايسرتمارين علاج الم وطقطقة لوح الكتفتمارين علاج طقطقة لوح الكتفتمارين علاج الم لوح الكتفخالد اشرفدكتور خالد اشرف