Dzisiaj chcę zaserwować Ci proste i skuteczne metody stymulacji nerwu błędnego i autonomicznego układu nerwowego.
Zrozumiesz czym jest stres, jak organizm musi na niego reagować, dlaczego osłabia odporność i jakie spustoszenie sieje w Twoim ciele w dłuższej perspektywie.
Nauczysz się jak pracować ze stresem wykorzystując wibrację krtani, masaż uszu, oddech, ruch, taniec, muzykę i wiele wiele innych.
Znajdziesz tu rady, które będziesz w stanie zastosować od razu!
__________________
Spis Treści:
00:00 - Wstęp
00:20 - Naucz się odpoczywać!
18:48 - Zakończenie
__________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Gabinet ➡ [ Ссылка ]
Instagram ➡ [ Ссылка ]
TikTok ➡ [ Ссылка ]
Facebook ➡ [ Ссылка ]
Podcast ➡ [ Ссылка ]
Blog ➡ [ Ссылка ]
Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.
