Ингредиенты:
- Красная рыба
- На гарнир любимые овощи, у меня картофель, морковь, цукини и помидоры черри
- Специи - по вкусу
- Оливковое масло - по вкусу
- Пергаментная бумага для лодочек

Приготовление:
1. Нарезать рыбу на стейки. Вырезать кость. Посыпать специями и солью. Завернуть как на видео.
2. ⁠Нарезать овощи кубиками.
2. ⁠Предварительно картофель и морковь сварить до полуготовности.
3. ⁠Овощи полить оливковым маслом и специями.
4. ⁠Из пергаментной бумаги сделать лодочки (как на видео).
5. ⁠На лодочки разложить стейки и вокруг них овощи. И отправить в духовку на 20-25 минут при Т~ 180С

Приятного просмотра! Подписывайтесь, у меня много вкусных и классных рецептов
___________________________
Источник: [ Ссылка ]

свернуть