Exercise is meant to develop understanding of natural human motion principles, better internal movement perception and sensitivity, it shouldn't be mistaken for reality based self defense or combat sport of any kind...
#система #systema #славянское #русское #единоборство #russianmartialart #slavic #cossack #русская #борьба #бой #самозащита #selfdefense #казачий #спас #стoд #гамаюн #самбо #sambo #gamajun #biomechanic #Биомеханика #волна #тростка #сибирский #вьюн #казак #егор #фунтиков #тростка #движениеневрет #movementdoesnotlie #pohybnelze
