في هذه الحلقة أقدم لك أشهر محفزات التدخين وأربع نصائح للتعامل معها.

المراجع:
إدمان النيكوتين – الأعراض والأسباب:
[ Ссылка ]
إدمان النيكوتين – التشخيص والعلاج:
[ Ссылка ]
نصائح لمقاومة أعراض انسحاب النيكوتين:
[ Ссылка ]
كيف تقاوم الرغبة الملحة للتدخين في خمس دقائق فقط؟:
[ Ссылка ]
كل ما تود معرفته عن أدوية علاج إدمان التدخين:
[ Ссылка ]
حصة علاج إدمان التدخين التي لن تحتاج غيرها:
[ Ссылка ]

الدليل الكامل للتعافي من إدمان التدخين:
[ Ссылка ]

#التدخين
#منع_التدخين
#ترك_التدخين
#اضرار_التدخين
#ايقاف_التدخين

كن صديقا لـ"فكرة توعوية" على مختلف منصات التواصل الاجتماعي:
📌 فيسبوك: [ Ссылка ]
📌 تويتر: [ Ссылка ]
📌 كيورا: [ Ссылка ]
📌 تيك توك: [ Ссылка ]

"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ"
نحن (10،100) مشترك.
"O Allah! I seek refuge in You against the declining of Your Favours, passing of safety, the suddenness of Your punishment and all that which displeases You"
We are (10،100) subscribers.

свернуть