Olá, seja bem vindo a essa meditação guiada mindfulness de 15 minutos para relaxar profundamente o corpo e acalmar a mente, trazendo uma sensação de paz interior, calma e tranquilidade.
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A #meditação guiada de hoje vai te ajudar a se conectar com o momento presente, para que você possa encontrar a sua paz interior com muita calma e tranquilidade.
#mindfulness
#15minutos
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