Фундамент любой боевой подготовки – защита. Чтобы эффективно решать задачи, справляться с противником и побеждать, необходимо уметь правильно обороняться. Нанести разящий удар может даже человек, который никогда не занимался единоборствами, а вот грамотно уйти от нападения соперника, сгруппироваться и остаться невредимым может только профессионал.
В этом ролике Леонид Полежаев продемонстрировал технику защиты по собственной системе боя. В следующих роликах мастер более подробно разберёт аспекты обороны.
Подписывайся на Леонида Полежаева, пиши комментарии и ставь лайк.
Контакты:
E-mail: pol_leon70@mail.ru.
Ещё больше интересной и актуальной информации можно найти в социальных сетях «Системы боя»:
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ].
