Видео на Дзен
[ Ссылка ]

Физическая культура 1 класс
Урок№45 - Подвижные игры на развитие ловкости.

Подвижные игры помогают человеку совершенствоваться в беге, прыжках, метании, а также стать более ловким и сильным, быстрым и сообразительным. Знакомы ли вам такие игры «Быстро встань в колонну», «Ловишки», «Перестрелка» и какие физические качества они развивают?

мы узнаем:
правила игры, роли, цель игры;
мы научимся:
проявлять смелость, решительность, активность;
мы сможем:
взаимодействовать со сверстниками.

Спортсмены знают о важности разминки перед тренировкой.
Разминка включает в себя различные упражнения, начиная с верхней части туловища к нижней.
Хорошая разминка перед тренировкой – это залог эффективных и безопасных занятий спортом.

Почти с рождения человек начинает знакомиться с играми. Играя в подвижные игры, можно соревноваться в беге, прыжках, но, в отличие от спортивных игр, подвижные игры не требуют специальной подготовки, для них нет единых правил. Одни и те же игры могут проводиться в разных условиях с большим или меньшим числом участников.
Подвижные игры нетрудно организовать во дворе, у реки, так как они не требуют специально оборудованных площадок и дорогостоящего инвентаря. Можно использовать для игры повязки, флажки, кегли, камешки, мячи, скакалки.

свернуть