מאובחני פרקינסון רבים מתקשים לשמור על שווי משקל תוך כדי הליכה.
חוסר שווי משקל למאובחני פרקינסון מהווה מטרד יומיומי ועלול להתפתח לסכנה ממשית לנפילה.
החדשות הטובות הן שיש תרגילים פשוטים העוזרים לנו לשמור ואף לשפר את שווי המשקל בליכה, ללא חשש מנפילה. כל מה שנדרש הוא: משענת יציבה כלשהי -שיש המטבח או פשוט כיסא 🪑
אנא עמדו ליד כיסא או שיש המטבח כאשר יד ימין תומכת בכיסא.
לעמוד על רגל ימין, לעשות צעד לפנים ולאחור עם רגל שמאל (להקפיד להניח קודם עקב על הרצפה) לעמוד ליד כיסא כאשר יד ימין תומכת בכיסא.
לעמוד על רגל שמאל, לעשות צעד לפנים ולאחור עם רגל ימין ולהניע את יד שמאל תוך כדי התרגול מתיחה של התאומים בעמידה.
אלה היו מספר צעדים שיסייעו לכם לשיפור השווי המשקל.
אני מזמינה אתכם להיכנס לאתר פיזיוגרופ, לקרוא את המאמר המלא ולקבל את כל ההמלצות שלנו למאובחני פרקינסון.
באתר תוכלו גם לבחור את המטפל המדוייק ביותר עבורכם. אני נועה בן שטרית, פיזיותרפיסטית מוסמכת, מייסדת פיזיוגרופ בריאות ושיקום. מאחלת לכם בריאות איתנה!
לשיחת ייעוץ והכוונה, התקשרו עכשיו ל
Physiogroup פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה
058-5810058
[ Ссылка ]
