Respiración HA Ho'oponopono para SOLTAR 🌸 Herramienta de LIMPIEZA
Esta herramienta es un proceso, tiene que ver con el nombre de HAWAII, que hemos visto antes, el trabajo con la respiración HA es sencillo y se encarga de cancelar las memorias.
Siéntate en una posición cómoda, si es posible en una silla, que los pies toquen el suelo y mantén la espalda recta, apoyada en el respaldo, a continuación, toma aire, inspira con el estómago y mentalmente cuenta hasta siete.
Retén el aire mientras cuentas de nuevo hasta siete.
Expira, suelta el aire mientras cuentas otra vez hasta siete.
Mantén los pulmones vacíos de aire y cuenta de nuevo mentalmente hasta siete.
Repite este proceso durante nueve veces.
Puedes colocar a la vez que realizas esta respiración las manos y los dedos en una posición particular
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