Ваджра йога 🧘🏻‍♀️ Что это такое?

Ваджра - переводится как алмаз 💎 или чистые знания, изначальное состояние или состояние не двойственности. Символизирует силу и твердость духа.

Ваджра - это не отдельный вид йоги. Это хатха йога, из которой исключили асаны, наносящие вред вашему позвоночнику.

Ваджра - это Международная Федерация, обучающая инструкторов по всему миру йоге с корректным подходом к позвоночнику.
В России только один представитель Федерации «Ваджра» Алена Акс.

Больше информации смотри в коротком видео.

Напиши в комментариях, если остались вопросы, я обязательно отвечу🤗

свернуть