Los beneficios del vinagre de sidra de manzana son bastante increíbles. Mira esto.
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Hoy vamos a hablar de los beneficios para la salud del vinagre de manzana. Mientras se elabora el vinagre de sidra de manzana, ciertos microbios, como las bacterias y la levadura, convierten el azúcar del jugo de manzana en alcohol y, finalmente, en vinagre. El producto final del vinagre se llama ácido acético. El jugo de manzana que no está pasteurizado pasa por el proceso de fermentación. Con la ayuda de microbios, eventualmente se convierte en vinagre.
Me gusta la versión orgánica cruda sin pasteurizar del vinagre de sidra de manzana. Descubrí que BRAGG es una buena marca de vinagre de sidra de manzana. También tiene “la madre”, lo que significa que tiene algún residuo de fibra pectina, bacterias y levaduras.
Los principales beneficios del vinagre de manzana provienen del ácido acético. Pero, si está crudo, también será rico en enzimas, que pueden ayudar con la digestión. No querrás vinagre de sidra de manzana pasteurizado. Si es un vinagre de sidra de manzana orgánico, esto significa que no tendrá pesticidas ni químicos agregados.
Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana:
1. Digestión: acelera la digestión y activa las enzimas.
2. Controla los patógenos
3. Aumenta la absorción de minerales y vitaminas.
4. Disminuye los gases, la hinchazón y la indigestión.
5. Disminuye el reflujo ácido
6. Libera bilis/enzimas
7. Descompone las proteínas
8. Mejora del nivel de azúcar en sangre: pérdida de peso
9. Apoya el sistema inmunológico: estimula los glóbulos blancos para acelerar y ayudar a combatir infecciones.
Puede resultar beneficioso mezclar 1-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 16 oz. de agua. También puedes agregar un poco de jugo de limón y tomarlo antes o después de una comida. Si no te gusta el sabor, también puedes tomar vinagre de manzana en forma de pastillas.
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Descargo de responsabilidad. El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic en 1988. El uso de la palabra “doctor” o la abreviación Dr. asociado a su nombre se refiere solamente a ese título.
El Dr. Berg ostenta licencias de quiropráctica en los estados de Virginia, California y Luisiana, y aunque mantiene su licencia en activo, no ejerce como quiropráctico en ningún estado y no atiende a pacientes. Educar al público es ahora su ocupación a tiempo completo. Este video se presenta solamente a título informativo. No debe usarse para auto diagnosticarse y no sustituye ni puede sustituir a un examen médico. No debe usarse como curación, tratamiento, diagnóstico, receta o recomendación. Este video tampoco establece un vínculo entre doctor y paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe hacer ningún cambio en su régimen alimenticio o dieta sin antes consultar con un médico y pasar un examen médico, diagnóstico y recomendación. Busque siempre el consejo de un médico o cualquier profesional de la salud y dirija sus preguntas sobre enfermedades a dicho profesional. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals y Dr. Eric Berg, D.C. no se hacen responsables ni están sujetos a ninguna responsabilidad civil por cualquier consejo, tratamiento o diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que obtenga a través de este video o página web.
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