Sziasztok, a mai videóban megmutatom, hogy hogyan szoktam egészséges, zablepényeket készíteni, melyek bármilyen étkezéshez nagyon jó kiegészítők.
Legyen szó krémlevesekről, ragukról, dahlról, curryről, vagy csak egy sima szendvicsről, ezek a zabpehelyből készült laposkenyerek megállják a helyüket.
Mivel lepények alacsonyak kalóriában, de nagyon jó, lassan felszívódó szénhidrátok tartalmaznak, és magas a rosttartalmuk is, ezért iszonyatosan jó opciót jelentenek fogyni vágyóknak, diétázóknak, hiszen jó sokáig eltelítenek bennünket.
Ha ez se lenne elég, tovább növeli értéküket, hogy a zablepények vegán és gluténmentesek is, és mindezek mellett olcsó, kevés összetevőt tartalmaznak és elkészíteni is iszonyatosan egyszerű őket.
Nah, de elég a marketingből, itt vannak a hozzávalók, vágjunk bele!

Zablepény RECEPT: [ Ссылка ]

ZsomBisztró insta: [ Ссылка ]

#vegán #gluténmentes #laktózmentes #egészséges

свернуть