#соль #зож #полезно #полезныесоветы
Мы очень часто слышим то что соль это
белая смерть, то что соль губит наш организм. но с другой стороны защитники часто
говорят что мы без соли вообще не
выживем и нам жизненно необходимо соль
для нормального функционирования нашего организма. Кто же здесь прав в общем-то говоря правы и те и другие по своему а истина в том что слишком много соли это вредно и слишком мало тоже необходима адекватная правильная дозировка и эта дозировка давным-давно хорошо подсчитано адекватное
употребление соли для взрослого человека
от 2 до 5 грамм в сутки.
Ещё видео!