Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori?

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🥑 avocado: [ Ссылка ]
🍏 aceto di mele: [ Ссылка ]
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capitoli 00:00 introduzione
01:24 consigli pre-video
02:04 cos'è l'ernia inguinale
02:45 cause più comuni
04:30 chi ne è colpito di più
04:50 sintomi
06:08 come curarla (donna vs uomo)
09:08 operazione sì o no?
10:04 cosa dicono gli studi fatti
12:58 rinforzo muscolare
14:13 sforzo eccessivo = rischio ernia?
15:28 yoga
15:55 se hai 60 anni o più

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