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Video nuevo todos los lunes y viernes, 6am hora de Costa Rica!.

Hacer esta clase de manera constante les ayudará a mejorar su capacidad pulmonar, resistencia, a liberar estrés, quemar grasa y en general, a estar más saludables y en forma. Alisten agua y pañito porque van a sudar bastante.

Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia consultar a tu médico si puedes realizar esta clase de manera segura.


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♥ "Más saludable, más fuerte, más feliz"

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La musica no es de mi propiedad.

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