¿Te cuesta pensar con claridad y te distraes con facilidad? Estos son signos de una mente intoxicada. En este vídeo comparto 5 hábitos que te ayudarán a desintoxicar tu mente y limpiarla de tanto estímulo y del exceso de pensamientos repetitivos y no deseados, para que puedas tener una mente más sana, más centrada y más productiva.
// Vídeos de la serie Pensar Demasiado:
1 - Cómo Pensar Demasiado Está Arruinando Tu Vida
[ Ссылка ]
2 - Cómo Dejar de Pensar Tanto (Para Pensar Mejor)
[ Ссылка ]
// Vídeos de la serie Ayuno de Dopamina:
1 - Cómo Internet Está Cambiando Tu Cerebro (sin tú darte cuenta)
[ Ссылка ]
2 - Ayuno de Dopamina: Cómo Engañar a Tu Cerebro Para Querer Hacer Cosas Difíciles
[ Ссылка ]
3 - Ayuno de Dopamina: Cómo Resetear Tu Cerebro en 24 Horas
[ Ссылка ]
4 - Reconfigura Tu Vida: Cómo Superar la Adicción y Recuperar la Motivación
[ Ссылка ]
Si te ha gustado el vídeo suscríbete al canal para más contenidos sobre productividad, hábitos y estilo de vida.
// Apoya el canal para que llegue a más personas y haga más vídeos como este:
1. Deja un like en el vídeo.
2. Comenta debajo. Participa en la discusión del tema del vídeo.
3. Suscríbete y activa las notificaciones. No te pierdas ninguno de mis vídeos.
// Sígueme en mis redes sociales:
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
#productividad #mente #habitos
![](https://s2.save4k.ru/pic/bLFePAvgKFY/maxresdefault.jpg)