La meditazione “Il posto sicuro” guida alla creazione mentale di un luogo in cui sperimentare un’esperienza interiore desiderata che fornisce sicurezza. La potete utilizzare per costruire mentalmente un luogo dove ricaricarvi e riempirvi di calma o di pace, di amore o di conforto, di speranza o di qualsiasi altro stato mentale o emotivo che volete sperimentare.
Chi ne ha voglia può condividere il significato che ha dato al proprio luogo sicuro nei commenti.
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DATI RELATIVI ALL’ESTRATTO DEL BRANO UTILIZZATO COME SOTTOFONDO, PER CUI SI RINGRAZIA L’ARTISTA:
I Need to Start Writing Things Down di Chris Zabriskie è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution ([ Ссылка ])
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TESTO ALLENAMENTO E DESCRIZIONE PROTETTI DA DIRITTI D’AUTORE:
© 2019, Monica Monaco, tutti i diritti riservati
