Bienvenue dans cette routine express de Yoga du matin. Une routine simple et parfaite pour relâcher toutes les tensions de la nuit. Ce cours va te permettre d’étirer tout ton corps.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cette séance de yoga vous offre une occasion unique de vous reconnecter à vous-même, de vous réaligner et de vous ressourcer.
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