Acest tip de respirație, specific copiilor foarte mici (dar care, din păcate, se pierde cu vârsta) asigură o bună oxigenare a plămânilor și liniștește mintea agitată.
Cu cât o practicăm mai des – și noi, adulții, și ei, copiii –, cu atât mai bine.
Peace, kids yoga & chocolate,
Adina
***
👨👨👦👦 Poveștile de kids yoga se trăiesc cel mai bine în familie.
✅ ABONEAZĂ-TE LA POVEȘTI ÎN MIȘCARE: [ Ссылка ]
✅ FACEBOOK: [ Ссылка ]
✅ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
