✅ 17/06/24 эфир 839 ⬇️
- 18.06 - пост "Нирджала Экадаши" - самый важный "Экадаши" в году / что такое Экадаши
- какие у нас есть ресурсы / что происходит с человеком, когда он получает слишком большое количество ресурсов / как усвоить поступивший ресурс
- нейтрализатор всех ошибок - благодарность и любовь
- медитация как технология, позволяющая освободить внутреннее пространство от мусора
- что делать, если просыпаешься в нежелании начинать новый день
- как усвоить стресс / что происходит, если не успеваешь высыпаться и отдыхать / 3 уровня восстановления от сильного стресса
- как осознать свой путь, свое предназначение
- можно ли медитировать лежа
- как быть, если сильно развита чувствительность / что делать, если происходит потеря чувствительности / “можешь ли почувствовать тонкую любовь” / как развивать тонкость восприятия
- 0:42 - 1:12 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
- медитация как ментальная баня
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: [ Ссылка ]
- PayPal: satvatian@gmail.com
- Revolut: @yantian
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️
➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс: [ Ссылка ].
➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале [ Ссылка ].
#осознанность #янтиан #медитация
