Sucul de țelină - infuzie de sănătate direct pe venă!🥬🍀🌞🧘♀️🙏
🌞🧘♀️🕺Am ales să incep fiecare zi dis-de -dimineată! Mă trezesc la 5:30 cu multa bucurie, cu multa recunostintă, apoi consum apa cu lămâie, apoi o oră de antrenament, dupa 10 minte de meditatie si apoi 500 ml suc de țelina proaspat stors( nu blender).🍀🥬
De ce am ales ca primă masa sucul de telina?🤔
🥬Țelina apio are o multime de beneficii, însă, din păcate, nu reușim să o consumăm pe cât de des ne-am dori. De aceea, poți să apelezi la sucul de țelină apio proaspăt stors, care este un adevărat medicament. În plus, nu este un aliment costisitor, deci poate fi integrat cu ușurință în meniul alimentar de zi cu zi.🌞🙏
‼️Iată de ce este bine să-l consumi!
🥬Elimină toxinele
Sucul de țelină luptă cu virușii și cu bacteriile, favorizând eliminarea eficientă a toxinelor care se acumulează în colon.
🥬Este o alternativă excelentă pentru apă
Anthony William, autorul mai multor cărți de sănătate foarte bine vândute în afară, susține că sucul de țelină poate să îmbunătățească considerabil sănătatea persoanelor care suferă de diverse boli cronice. „Am văzut mii de oameni care sufereau de boli cronice misterioase și care și-au îmbunătățit sănătatea după ce au consumat zilnic, pe stomacul gol, 450 de mililitri de suc de țelină. Dacă îl bei dimineața, sucul de țelină asigura o digestie mai bună a alimentelor pe care le consumi pe parcursul zilei”, explică specialistul într-un interviu pentru Bustle.
🥬Este sărac în calorii
Fie că o consumi ca atare în salate (tulpini sau frunze), fie că preferi să o folosești în smoothie-uri sau să o pui în juicer, țelina apio are o mulțime de nutrienți. „Țelina are un conținut caloric scăzut, dar plusează pe fibre, folați, vitamina K și o mulțime de antioxidanți”, explică medicul Cynthia Sass, care colaborează cu revista Health.
"Lasă hrana să iți fie medicament si medicamentul hrană." ( Hipocrate)
@CorpulTauECasaTa
