❤️ Staň se členem Běžeckého klubu komunity #prostebez [ Ссылка ]
#dedicatedtotherun
🏃 Trója 16. května. Výroční setkání komunity Prostě běž! [ Ссылка ]
🆘 Individuální běžecká poradna - rezervuj si termín tady [ Ссылка ]
😍 Rozdíly mezi silničním a trailovým běžeckým obutím #testbezeckychbot
Základním úkolem silniček je, že tě chrání chrání při dopadu a měly by více či méně pomoci při odrazu na tvrdém asfaltovém povrchu. Pokud ale běžíš na nezpevněném stezce v terénu, na ledu a sněhu měla by ti obuv nabídnou ještě další vlastnosti:
👉 Stabilitu
👉 Přilnavost
👉 Ochranu
Dalším velkým rozdílem mezi silničními běžeckými botami a trailovkami je materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Silničky jsou vyrobeny z prodyšných a lehkých materiálů, které podporují rychlost a odraz. Naopak, trailové boty by ti měly poskytnout bezpečí v jakémkoliv komplikovaném terénu. Zejména musí odolat bočním a torzním silám, kterým jsou tvé nohy vystaveny v nerovném terénu. Proto jsou trailové boty většinou vyrobeny z tužších materiálů. Podobně na tom je svršek trailové boty. Tady za zmíněnou stabilitu, přilnavost a ochranu zaplatíš vyšší hmotností obutí.
👟 Běžecké boty z Lidlu - recenze a hodnocení [ Ссылка ]
🧥 Nejen 4 ks oblečení pro běhání v zimě [ Ссылка ]
👟 Zimní běžecké boty [ Ссылка ]
8️⃣triků pro #běhání v zimě: [ Ссылка ]
👌 Nejprodávanější:
Trika #prostebez [ Ссылка ]
Ledvinka Prostě běž! 199 Kč [ Ссылка ]...
Nejsledovanější živá vysílání:
Běh a tepová ❤️ frekvence [ Ссылка ]
Rozcvičení před během [ Ссылка ]
😳 Nejsledovanější videa:
6 kroků jak zrychlit běh [ Ссылка ]
Dýchání při běhu [ Ссылка ]
