En este episodio vamos a tratar de entender por qué es importante entrenar la fuerza muscular. Qué factores influyen en la salud de nuestro cuerpo.
Y sobre todo difundir información para que todos puedan adquirir hábitos saludables e incorporar actividades que brinden más salud y bienestar a través del deporte.

Hoy conversamos con Fabrizzio Hernández, coach de fitness y presidente de la Federación Salvadoreña de Fisicoculturismo quien nos comenta su experiencia deportiva y nos revela interesantes datos que nos indican como la fuerza muscular esta asociada a mayor longevidad.

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