Super rozwiązanie z wykorzystaniem sezonowych owoców😉

Poznaj moje eBooki i pakiety eBooków:
📌Najnowsze publikacje znajdziesz tu [ Ссылка ]
📌Keto zupy [ Ссылка ]
📌Keto chleb [ Ссылка ]
📌Keto serniki [ Ссылка ]
📌Keto śniadania bit.ly/sniadaniesaganek
📌Bestseller Proste Keto w nowym wydaniu [ Ссылка ]
📌Mega Pakiet 11 keto eBooków - stwórz swoje KETO MENU! [ Ссылка ] plus GRATIS Lista Zakupów
📌Pakiet Keto Pieczywo [ Ссылка ]

📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam [ Ссылка ]

Składniki na ciasto
2 jajka,
100 g miękkiego smalcu/oleju kokosowego/masła,
20 g mąki łubinowej,
50 g mąki kokosowej,
10 g mąki bambusowej,
30 g słodziku,
szczypta soli.

Masa jogurtowa
500 g jogurtu naturalnego,
150 g serka kanapkowego,
sok z cytryny,
4-5 łyżek słodziku,
wanilia lub aromat waniliowy/śmietankowy,
2-3 łyżki żelatyny rozpuszczonej w 100 ml wody.

Dodatki
250 g owoców jagodowych (borówek, poziomek, malin, truskawek, porzeczek, jagód).
opcjonalnie na wierzch galaretka bez cukru (u mnie rozpuszczona w 300 ml wody).

Makroskładniki w całości / w jednej porcji (8)
białko 72 / 9 g,
tłuszcz 163 / 20,4 g,
węglowodany 56 / 7 g,
kalorie 2036 / 255 kcal

📌 Szybkie i zdrowe zakupy zrobisz w sklepie [ Ссылка ]. Z kodem "saganek" otrzymasz dodatkowy rabat 💖


#ketoDESER #ketoCIASO #deserbezcukru

Zapraszam także:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ] ​

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 [ Ссылка ]

свернуть