Συναισθηματική υπερφαγία ή απλά συναισθηματική αποφόρτιση στο φαγητό απασχολεί πολλούς από εμάς! Είναι κάτι το οποίο θα κάνει συνήθως την εμφάνιση του μετά από μια περίοδο μεγάλου στρες ή κάτι ξαφνικό με αρνητική επίδραση.

Θα χρειαστεί να κάνουμε κάποιες δραστικές αλλαγές από την στιγμή που θα αντιληφθούμε ότι υπάρχει συναισθηματική υπερφαγία έτσι ώστε να την αντιμετωπίσουμε άμεσα και ανώδυνα!

#συναισθηματική #υπερφαγία #αποφόρτιση
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
1:07 Συναισθηματική υπερφαγία ή αποφόρτιση
3:42 Ορμονική ισορροπία
7:00 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► [ Ссылка ]
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► greekgoesketo@gmail.com ή apollonaskapsalis@gmail.com
📕eBooks Κέτο Μεσογειακής διατροφής 👉[ Ссылка ]

Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► [ Ссылка ]
📲 Την ομάδα στο Facebook ► [ Ссылка ]
📲 Instagram ► [ Ссылка ]
📲 Twitter ► [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► [ Ссылка ]

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► [ Ссылка ]

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► [ Ссылка ]

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------

свернуть