¿Qué es lo que genera estados de estrés en nuestro cuerpo? ¿Cómo reconozco que se trata de estrés? ¿Cómo me libero de él? 🤔
Esas son algunas de las preguntas que muchos nos hacemos a diario, y no encontramos respuestas.
En #CadaDíaMejor, hablaremos sobre disciplinas artísticas que pueden ayudarnos a canalizar todas esas emociones: Las terapias de artes expresivas.
Entrevistas a: María José Rodríguez Larraín, @mjrodriguezlarrain , arte - terapeuta y artista; y Ricardo Gálvez, educador, psicopedagogo , arte – educador y arte - terapeuta.
