#ダンス #基礎 #アイソレ #ルーティン
ダンスの基礎中の基礎である「アイソレーション」
野球やテニスで例えると、「素振り」くらい重要な基礎になります。
これを習得する事で、振付に立体感や深みが出てきます。
1日10分!音楽に合わせて首・胸・腰の各部位をトレーニングしていきましょう!
↓アイソレーションのやり方解説はこちら↓
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/bbhfeObkBeg/maxresdefault.jpg)
#ダンス #基礎 #アイソレ #ルーティン
ダンスの基礎中の基礎である「アイソレーション」
野球やテニスで例えると、「素振り」くらい重要な基礎になります。
これを習得する事で、振付に立体感や深みが出てきます。
1日10分!音楽に合わせて首・胸・腰の各部位をトレーニングしていきましょう!
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