בסדרה "בריא בראש" פרק #1, דר' אוהד מדבר על פרפקציוניזם
רוצה לבדוק עד כמה הינך פרפקציוניסט? שאלון לבדיקה עצמית: [ Ссылка ]
רוצה לקבל כלים להתמודדות בריאה עם פרפקציוניזם חרדתי? [ Ссылка ]
לקריאה נוספת על פרפקציוניזם: [ Ссылка ]
מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד הרשקוביץ בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו סאבסקרייב למעלה או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/bfCaYU6cy9w/maxresdefault.jpg)